万丈霞光：其实我还以为你是因为论坛上的帖子才不上来的呢，给你留言又没有回信，所以才每天都上来等，现在我就放心了，以后也不会去找k了。
或许万丈霞光自己也没注意，这句话可以有很多种理解，不过圆圆的心思根本不在他身上，一刀见血又是一个大而化之的人，所以两个人都没有往其他地方去想。
跟万丈霞光分开后，圆圆就下了线，任务她自然是没有心情作了，这两天，她要养精蓄锐，准备下周继续她的减肥大计。
周一再去上单车课的时候，杨光倒也没有刁难她，仍旧是一个动作一个动作的领着大家作，也没有特别照顾程圆圆。
而圆圆呢，吸取了上次的教训，自然也不敢擅自加大或者减小阻力，按照杨光的要求认真做起来，只不过如果感到受不了，就停下来休息半分钟，然后继续，所以这一堂课下来，圆圆感到无与伦比的累，汗也出的比平常练习的时候多得多。
终于捱过了四十五分钟，圆圆跟着杨光做完了放松动作以后就要离开，不过刚到门口，却被杨光叫住了。
“程圆圆，你等一下。”
错愕地回头看向他，却见杨光竟然一脸笑容地向她走来。
若是其她来健身的MM看到杨光这副笑容，只怕会心花怒放，只是已经跟这个杨教练结下梁子的圆圆，却将防御状态开到了最大，不由后退两步，警惕的问道：“有事？”
“嗯，那个……你的卡已经被林然那家伙延期了。”
“我知道。”
“林然说已经帮你做了一个健身计划，让你周四上普拉提的时候向他要。”
“嗯，他已经打电话告诉我了。”
听到杨光没话找话的给她搭讪，圆圆心中更警惕了。
“嗯，那个……”
杨光还想说什么，不过却被圆圆打断了：“杨教练，有话你就直说吧，不要拐弯抹角。”
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