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第11章 跑步(2/2)

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“你确定你没事了?你刚才可是说你站不起来了。”陆泉盯着他,几乎一字一顿的说道。

“真的没事了……陆哥。我坐一会就好了。”

“是不是伤到骨头了?你哪里疼?告诉我。”

“没有的……”李隐又是摆了摆手,他沉吟的一阵,说道:“其实我要和你们说个事情,按照平时我的运动量……像是这个操场我最多绕个7、8圈就跑不了了。”他缓了缓,像是无法置信的,又是说道:“但是这次……我按照天书中的呼吸方式,肯定是跑了很久了……我不得不承认……这本天书它真的没有骗人。”

在场众人听了李隐这话面面相觑,可是事实摆在眼前又不得不信……因为他们亲眼看见李隐在本应该体力不支的最后几圈,却像百米冲刺一般跑的飞快。

“那么……它的副作用就是你双腿承担不了突然而来的压力,所以你摔倒了,也站不起来了……我这么说,对吗?”陆泉现在是对李隐深信不疑了,他看着李隐的模样,很快就提出了自己的看法。

李隐点了点头,说道:“你说的没错,这是套呼吸的方法,可以解决肺部呼吸的问题,减少心脏的压力……但是没有经过锻炼的双腿肌肉却没办法。”

陆泉听完沉默不语,他开始回想自己跑步中有没有注意呼吸方法。

张朝北一旁听完却是大喜,他对一边的蓝小羽小声说道:“小羽,看来这本天书不是师父拿来糊弄我们的。你可看见李隐跑的多快!”

蓝小羽也颇为兴奋,对张朝北一直点着小脑袋,激动的说:“张哥,这次小羽我可要成为女侠了。嘿哈!”说完,她便用手比划着,像是拿了一把宝剑,左右挥舞。

张朝北见状也很是配合,高大的身躯左右腾挪着,两人笑作一团。

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