夜里，绫叶面朝着大海坐在篝火旁边，篝火上一条大鱼用树干架着在烧烤，大鱼有两米多长、一米多宽，散发着阵阵香味，那鱼是她的晚饭。
经过这么长时间的锻炼，绫叶的身体被强化了许多，赛亚人的体质加上自身超强的恢复能力，让她能够很没有顾虑的进行各种极限挑战，日复一日，到现在，即使是每次挥拳她都能感觉到自己的力量在增强。
对她来说现在的身体正值生长的旺盛期，相对而言战斗值基数还算小，所以进步是相当明显的。
由于海压的辅助，使得绫叶对气的运用达到了“入微”的地步，现在她能控制体内的每一股气了，如果把气全部收敛起来，看上去就只是一个普通的小女孩，没有人会想到这么小的孩子却拥有强大的战斗力。
自从潜到500米之后每下潜一米难度都会剧增，对身体强度的要求也会更加严格，绫叶将身体强度定下了五个等级，每五百米一个等级，她如今也才刚刚开始第二级的修炼。
吃完晚饭，绫叶躺在床铺上看着夜空中闪烁着光辉的星辰，感觉星空真的好漂亮，然后迷迷糊糊的睡着了。
……
……
“两千零七、两千零八、两千零九……”
绫叶做着俯卧撑，整整做了三千个俯卧撑，然后又开始跑步。这些都是她每日的必修课，一般来说单纯的锻炼是相当枯燥乏味的，缺少必要的娱乐活动，整日近乎疯狂的锤炼自己，何苦来哉？但是赛亚人的血统却让她对这种枯燥的锻炼乐在其中，这大概也是在来到龙珠世界后获得的福利。她很高兴自己选择了赛亚人血统，如果是前世那性格，没有非凡的大毅力，鬼知道她这辈子还有没有出头的机会呢！
活动了一下筋骨然后跳到海里，一直下潜到500米水底，接着继续下潜，周围的压力徒然上升，胸口开始变得有些沉闷。
550米、560米……
绫叶继续下潜，用气护住自己的重要部位抵御着海水的压力。
蹭蹭蹭，浑身肌肉不住的颤抖着，一股酸胀的感觉袭上来，慢慢的酸胀感消失了，取而代之的是剧痛。
绫叶停止下来，身体待在那个位置一动不动，这种状况她已经碰到过无数次了，说明已经达到了所能承受的极限不能再下潜了。剧痛还在传来，与此同时自己的恢复能力也开始起作用，从每个细胞中分泌出的一种特殊的能量正一点一点的修复着受损的细胞。
细胞不断的在高压下破碎，然后新的细胞立刻诞生更换刚才破坏了的细胞。
周而复始，全身的细胞就会被更换一变，重新生长出来的细胞无论在强度还是活力上都远超原来的，这就是赛亚人的特别之处。
细胞的分裂次数一般都有限制，分裂达到一定数量便不能继续分裂，这也是生物有寿命限制的主要原因。而绫叶却满不在乎，她就好像一个暴发户，非常奢侈的挥霍着自己那原本就近乎无穷的生命潜力。
“哼……”
绫叶感到身体里传来了一声闷响，然后整个身体变得轻松起来，海水的压力也好像减轻了不少。
“身体又变强了！”
心中暗自欢喜，现在身体强度已经非常强了。
绫叶回到陆地上，果然身上白皙的皮肤看上去更加晶莹了，仿佛一弹就破，但实际的强度却远超想象。
休息了片刻便继续锻炼，然后飞向大陆深处去寻找新的猎物。
身体强度是辅助，能让自己更好的发挥战斗力，但本身的战斗力也是关键，既然身体跟上来了，就要更加加强自身的战斗力了。
绫叶寻找到新的猎物，这是一个战斗力在300左右的黑豹。
绫叶向着黑豹发动猛烈攻击，无数道气功波冲向黑豹。黑豹一时失防被气功波击中，发出“轰”的巨响，厚重的烟雾遮蔽了视线，使绫叶无法看到黑豹的状况。
嗖的一声，黑豹反应过来向绫叶发动了攻击，一道利爪向她扑过来。绫叶早有准备，伸出一手抓住黑豹的爪子，将黑豹朝着远处的岩石扔去。
黑豹撞击到岩石上发出轰的一声，岩石被撞得粉碎，黑豹也在撞击的一瞬间消失了踪迹。
绫叶脸色凝重的观察起周围，耳朵倾听者任何的声音。
“这里！”对着空气一道重击。
砰一声！
黑豹的头被打了个正着，整个身体化作一条直线飞了出去。
绫叶哪能放过这个机会，身体“嗖”的迅速消失在原地，出现在黑豹飞行的轨迹上，然后双手握拳用力向下砸下来。黑豹被接二连三的猛攻打得晕头转向，刚镇定下来，绫叶的攻击又到了，近百条能量炮从高空飞射下来，准确无误的命中了目标。
绫叶又一阵进攻，一拳一脚的和黑豹进行肉搏，这时身体的优势就体现出来了，往往黑豹的攻击打在绫叶身上不会有什么大的作用，可她的攻击却能让黑豹受伤极重。
“噼噼啪啪”一连串攻击声，周围的环境遭到强大能量的轰击已经变得面目全非，到处是坑坑洼洼的痕迹。
两者的移动速度都非常快，根本无法用肉眼看出来。
轰一声！
又是一个猛烈撞击，绫叶先后翻了几个跟斗和黑豹拉出近百米距离。然后“咻”的一声攻击过去。原来站的地方由于强大的冲击力徒然的下沉了半米，大地上布满了断断裂裂的沟壑。
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